しばらく前に痛めた左足首の痛みがどうにもとれなくて整骨院にいってきました。 足首痛いのに犬吠埼まで走るなんてバカじゃないかって思った人。正解。 診断の結果、足首の腱が腫れてるそうで、その原因は脛の筋肉の固さにあるとのことでした。さらに、前屈…
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